Picie tej herbatki pomaga zapobiegać nocnemu moczeniu .
Składniki:
1/2 łyżeczki rzepiku
1/2 łyżeczki liści malin
1/2 łyżeczki ziela dziurawca
Herbatkę można posłodzić miodem
Przygotowanie:
Zioła zalewamy wrzącą wodą , kubek lub filiżankę szczelnie nakrywamy i naparzamy około 5 minut . Po tym czasie można przecedzić i pić.
Herbata z rzepiku
Herbatka z rzepiku idealnie nadaje się przed snem jeżeli mamy problemy z trzymaniem moczu przez okres snu i musimy wstawać do łazienki w nocy.Składniki:
1 łyżeczka zioła rzepik
można posłodzić miodem
Zioła zalewamy wrzącą wodą , kubek lub filiżankę szczelnie nakrywamy i naparzamy około 10 minut. Po tym czasie można przecedzić i pić.
Prześlij komentarz