Picie tej herbatki pomaga zapobiegać nocnemu moczeniu .

Składniki:
1/2 łyżeczki rzepiku
1/2 łyżeczki liści malin
1/2 łyżeczki ziela dziurawca

Herbatkę można posłodzić miodem

Przygotowanie: 
Zioła zalewamy wrzącą wodą , kubek lub filiżankę szczelnie nakrywamy i naparzamy około 5 minut . Po tym czasie można przecedzić i pić.

Herbata z rzepiku

Herbatka z rzepiku idealnie nadaje się przed snem jeżeli mamy problemy z trzymaniem moczu przez okres snu i musimy wstawać do łazienki w nocy.

Składniki:
1 łyżeczka zioła rzepik
można posłodzić miodem

Zioła zalewamy wrzącą wodą , kubek lub filiżankę szczelnie nakrywamy i naparzamy około 10 minut.  Po tym czasie można przecedzić i pić.