Herbatkę najlepiej zaparzyć po kolacji aby wspomóc w trawienie , działa również delikatnie relaksująco .
Składniki:
1/2 łyżeczki nasion kopru
1/2 łyżeczki trawy cytrynowej
świeży plasterek imbiru
kardamon do posypania herbaty
Można posłodzić miodem i dodać kilka kropli cytryny
Zioła zalewamy wrzącą wodą , kubek lub filiżankę szczelnie nakrywamy i naparzamy około 10 minut. Po tym czasie można przecedzić i pić .
Prześlij komentarz