Nowe artykuły

czwartek, 30 marca 2017

Inne sposoby użycia olejków eterycznych

Możesz wypróbować także inne właściwości olejków eterycznych.
Zapoznaj się z podanymi przepisami, może znajdziesz olejek, który polubisz.

Odświeżanie powietrza :

Olejki eteryczne mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. W sprzedaży bywają olejki w aerozolu, bardzo wygodne w użyciu, szczególnie przydatne w pokoju chorego, w pomieszczeniach skażonych drobnoustrojami, w szpitalach i innych miejscach publicznych.

Własny odświeżacz powietrza : 
By zrobić własny odświeżacz powietrza, pojemnik rozpylacza wypełnij do połowy alkoholem izopropylowym i dodaj 200 kropli olejku eterycznego na około 30 ml.
Może to być mieszanka :
65 kropli bergamoty
25 kropli cytryny
25 kropli lawendy
15 kropli pomarańczy
15 kropli tymianku
15 kropli goździków
10 kropli jałowca
10 kropli drzewa herbacianego
5 kropli mięty pieprzowej
5 kropli rozmarynu
5 kropli drzewa sandałowego
5 kropli eukaliptusa 

( jeśli nie masz wszystkich tych olejków, inne kombinacje też są możliwe).
Dopełnij wodą destylowaną i rozpylaj w razie potrzeby.
Możesz również zrobić mieszaninę bezalkoholową, ale wówczas olejki wymieszają się niezbyt dokładnie i trzeba będzie przed każdym użyciem mocno wstrząsać pojemnikiem.

Odświeżanie pokoju :

Do gorącej wody w płaskim talerzu ustawionym na grzejniku lub w nasłonecznionym oknie dodaj kilka kropli olejku.
Umieść mały tygielek z olejkiem nad lampką. Spróbuj tymianku, lawendy, sosny lub eukaliptusa. - mają odświeżający zapach.

„Odświeżanie” potpourri.
Olejkami eterycznymi można odświeżyć zapach zwietrzałego potpourri. Lawenda, róża, bergamota, sosna, drzewko cedrowe, olejki cytrusowe i korzenie dodadzą świeżości innym składnikom..

Odświeżanie powietrza w samochodzie
Lekką tkaninę pokrop kilkoma kroplami olejku i przymocuj u wylotu wentylacji wewnętrznej samochodu.

Bazylia lub mięta pieprzowa pobudzają czujność w czasie długiej jazdy, a olejki cytrusowe odświeżają powietrze.


Kremy
Liczne olejki eteryczne doskonale działają na skórę. Dodanie do kremu kilku kropli da świeżą woń twojej skórze (patrz w przewodniku po olejkach eterycznych).

Perfumy
Większość olejków eterycznych pięknie pachnie, masz zatem duże możliwości wybraniu ulubionego zapachu. Zmieszanie alkoholu z olejkiem utrwala zapach danego olejku eterycznego.
Perfumy są 15 do 25 procentowym roztworem olejków w czystym alkoholu.
Woda toaletowa zawiera 12 -15 proc, olejków zmieszanych z 50 proc, alkoholem oraz wodą destylowaną. W temacie Wody Kwiatowe znajdziesz kilka przepisów.



Kąpiele
Aromatyczna kąpiel z użyciem olejków eterycznych leczy mięśniobóle, dolegliwości skórne, krążeniowe i zwichnięcia, usuwa zmęczenie i bezsenność.
Dodaj 5 – 10 kropli do wody przygotowanej na kąpiel. Rozmieszaj. Relaksuj się w wodzie około 10 minut, a osiągniesz pełną korzyść z aromatycznej kąpieli.

Sauna
Dwie krople sosny lub eukaliptusa dodane do chochli lub 15 kropli do małego wiadra, uprzyjemnią pobyt w saunie: działają też antyseptycznie.

Inhalacje
Inhalacje są dobrą metodą podawania olejków wszystkim, z wyjątkiem astmatyków. Bywają skuteczne przy schorzeniach górnych dróg oddechowych, takich jak przeziębienie, kaszel, chore zatoki, a także ból głowy.
Zapach dociera prosto do mózgu, a lecznicze składniki olejku przechodzą z płuc do krwi.
Wpuść 5 do 10 kropli olejku do naczynia zawierającego 2 ½ szklanki gorącej wody. Okryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5 -10 minut z odległości około 25 cm nad wodą. Powtórz ten zabieg trzykrotnie w ciągu dnia.
Inhalacje mogą być wykonywane w łóżku, w pracy lub w podróży. Kilkoma kroplami olejku ( 5-8) pokrop chusteczkę i po przyłożeniu jej do nosa wykonaj cztery głębsze oddechy. Możesz też chusteczkę umieścić na piersi, gdzie nadal będzie działać leczniczo.

Okłady
Znakomicie leczą miejscowe schorzenia. Gorące kompresy łagodzą stare rany, zwichnięcia, bóle mięśniowe, zapalenia nerwów, bolesne miesiączki, zapalenie pęcherza i podrażnioną skórę.
Dodaj 6 kropli wybranego olejku do takiej ilości gorącej wody, by można było zamoczyć kompres. Namocz go i wyciśnij. Dla lepszego skutku można okryć folią. Trzymaj przez 2 godziny. Aby utrzymać ciepło, owiń ciepłym ręcznikiem lub okryj kocem.
Na świeże zwichnięcia, poparzenia, obrzęki i ból głowy stosuj zimne kompresy ( zrobione jak wyżej, ale z zimną wodą).

Stres
Kąpiel w wodzie z dodatkiem kilku kropli olejku eterycznego znakomicie łagodzi stres.
Bezsenność.
Skropienie poduszki kilkoma kroplami bazylii, rumianku, szałwii, jałowca lub lawendy ułatwi zasypianie.

Wspomaganie podczas intensywnej nauki
Kiedy musisz uczyć się do późnych godzin nocnych, pokrop kartki książki, którą czytasz, olejkiem poprawiającym nastrój.
Na przykład bazylia rozjaśnia umysł, róża podnosi na duchu, bergamota dodaje świeżości, kardamon zaś usuwa zmęczenie psychiczne.

Do użytku wewnętrznego
Należy znać moc olejków eterycznych, jedna łyżeczka olejku może być bowiem dawką śmiertelną.
Dlatego dawki powinien określić lekarz stosujący terapię zapachową lub zielarz dobrze znający działanie olejków eterycznych.

Herbatę można aromatyzować, dodając na przykład 5 kropli olejku cytrusowego na paczkę herbacianych listków bądź jedną kroplę na torebkę ekspresowej herbaty.

Publikowanie komentarza

 
Copyright © 2014 Zioła dobre na wszystko.