Nowe artykuły

niedziela, 12 marca 2017

Zioła na bezsenność

bezsenność leczenie zioła
Oto kilka ziół i mieszanek ziołowych, które wspomagają leczenie bezsenności :

Chmiel – napar z chmielu zwyczajnego należy wypić przed pójściem spać, pomaga zasnąć, osoby cierpiące na depresję nie powinny pić naparu z chmielu.

Napar z męczennicy cielistej i pomarańczy pomaga przy bezsenności.

Herbatka z rumianku i kocimiętki jest relaksującym napojem zmniejsza napięcie i pomaga w zasypianiu.

Napar z chmielu z dodatkiem waleriany \ kozłek lekarski\, lub z naparem z liści męczennicy zmniejsza napięcie i niepokój pomaga w zasypianiu.

Herbatka ziołowa 
głóg  jedno szyjkowy 
kwiat pomarańczy
męczennica cielista
lipa

Zioła wymieszać w równych częściach i zaparzyć 1 łyżkę mieszanki w szklance wrzątku, po 10 minutach przecedzić, pić ciepły napar 30 minut przed snem.

Napar z kozłka lekarskiego (waleriany ), męczennicy cielistej i akacji Farnesa zioła w równych częściach zmieszać, zaparzyć 1 łyżeczkę mieszanki w szklance wrzątku po 10 minutach przecedzić pić 1 godzinę przed snem gorący napar.

Waleriana ( kozłek lekarski ) - zaparzyć napar z 1 łyżeczki rozdrobnionego korzenia waleriany w szklance wrzątku, przykryć na 10 minut, po tym czasie przecedzić można dosłodzić miodem pić 1 filiżankę godzinę przed snem.

Publikowanie komentarza

 
Copyright © 2014 Zioła dobre na wszystko.